ВИТАМИН В4 - ХОЛИН

     - (Выделен из желчи и отсюда получил своё название) представляет собой термостабильный аминоалкоголь.

РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ВИТАМИНА В4 - ХОЛИН В ТКАНЯХ И ОРГАНАХ

     - Болезни печени приводят к тому, что в организме накапливаются яды, нарушается функция кроветворения.
     - За нормальную работу этого важного для жизнедеятельности органа в большой степени отвечает витамин В4.
     - Холин, как его ещё называют, предупреждает ожирение печени и отвечает за нормальную выработку крови.
     - В4 способствует выведению ядов, избавляет нас от токсичных веществ.
     - Если вы поправляетесь без всяких видимых на то причин, обратите внимание на присутствие в своем рационе витамина В4.
     - Он участвует в жировом обмене, а при его недостатке развивается ожирение.
     - Боли в области печени также можно считать недостатком витамина этой группы, так как в случае его дефицита развивается склонность к циррозу печени, некрозу.

ИЗБЫТОК ВИТАМИНА В4

     - Большие дозы холина оказывают токсическое влияние на организм человека, вызывая повышение секреции слюнных желез, снижение артериального давления, угнетение сердечной деятельности, повышение перистальтики кишок.

ДЕФИЦИТ ВИТАМИНА В4

     - Дефицит холина в организме ведёт к развитию жировой инфильтрации печени, дегенерации канальцевого аппарата почек, задержке роста.
     - К снижению обеспечения организма холином приводят ограничение поступления его с пищей, введение веществ, утилизирующих метальные группы (никотиновая кислота), а также дефицит цианокобаламина и фолиевой кислоты.

ИСТОЧНИК ВИТАМИНА В4