ХВОЩ ПОЛЕВОЙ - ОБИЛИЕ КРЕМНИЯ
По данным биохимика из варшавского университета Я. Янчарского, кремний составляет около 0,01% нашего тела.
Но в основном он сконцентрирован в
- щитовидной железе - (310мг / %)
- в надпочечниках - (250 %)
- гипофизе - (81,4 %)
- лёгких - (40 - 80 мг / %)
- мышцах - (2 — 8 мг / %)
- в крови - (0,1 — 0,9 мг)
С возрастом содержание кремния в организме уменьшается.
Для правильного обмена веществ необходимо сочетание этого элемента с кальцием и магнием.
С возрастом содержание кремния в организме уменьшается.
Для правильного обмена веществ необходимо сочетание этого элемента с кальцием и магнием.
МИНЕРАЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
- Калий - 33.5 мкг
- Селен - 30.0 мкг
- Кальций - 17.7 мг
- Молибден - 15.2 мкг
- Магний - 2.7 мг
- Бор - 2.0 мкг
- Сера - 0.35 мг
- Цинк - 0.32 мг
- Медь - 0.15 мкг
- Железо - 0.10 мг
- Марганец - 0.09 мг
- Йод - 0.09 мкг
- Никель - 0.06 мкг
- Алюминий - 0.04 мкг
- Хром - 0.02 мкг
СОСТАВ И ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА
Самый главный компонент в хвоще полевом - кремниевая кислота, которой в нем аж 60 %.
Но из 60 % кремния в растворимой форме поступает всего лишь 1-1,5 %.
Ежедневную норму для человека учёные до сих пор так и не определили.
Но много его, как оказалось, нам не поступает.
Полезные свойства хвоща полевого обусловлены компонентами, которые входят в его состав.
Рекордсменами по содержанию кремния являются древнейшие растения: хвощи, мхи, папоротники.
В альпийском хвоще 96 % кремниевой кислоты, его крупная разновидность содержит около 40 % кремнезема, а мелкая, часто встречающаяся на картофельных полях, - лишь 16 %.
В сухом веществе хвоща полевого содержится 9 % кремнезема, особенно его много в период с середины июля до конца августа: 49 -76 %, хотя только 1-1,5 % в растворенном виде.
Зола хвоща содержит до 84% кремнезема.
Кроме того, в хвоще много марганца.
Хвощ богат солями кремниевой кислоты, каротинами, дубильными веществами, флавоноидами, горечами, солями калия.
Растение считается рекордсменом по содержанию кремния, который необходим для поддержания функций соединительной и костной ткани, слизистых, а также для улучшения состояния стенок кровеносных сосудов.
Все продукты на нашем столе, в основном рафинированные, а его много в необработанных крупах (отрубях).
Известный средневековый врач Авиценна отмечал вяжущее и кровоостанавливающее воздействие этого растения.
Сегодня хвощ используют в качестве мочегонного средства.
Регулярное применение отваров хвоща полевого является отличной профилактикой образования камней в мочевом пузыре.
Учёные доказали, что это растение помогает выведению свинца из организма, что позволяет использовать его при отравлениях этим тяжёлым металлом.
Также его применяют при желчекаменной болезни.
Растение можно использовать при аллергиях, т.к. его отвары очищают кровь, выводят токсические вещества и излишнюю воду, не нарушая её солевой состав.
Хвощ полевой эффективен при заболеваниях суставов.
Он выводит из организма избыток солей, а также нормализует обменные процессы, нарушение которых приводит к развитию подагры и других заболеваний.
ГОТОВИМ ЛЕКАРСТВА ИЗ ХВОЩА
Применяют хвощ полевой не более 3 месяцев подряд, причём рекомендуют после каждых 3 недель приёма хвоща делать недельный перерыв.
После 3 месяцев приёма хвоща по такой схеме следует перейти на использование другого растения.
Эта специфическая трава, и чтобы из неё "добыть" максимальное количество кремния - лучше употреблять в рассыпном виде.
Нужно пить не чай, а отвар.
♦ Можно приготовить настой травы хвоща холодным способом: 1 ст. ложку сырья залейте 200 мл холодной воды, настаивайте сутки, процедите.
Принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день через 1-час после еды.
♦ Для приготовления отвара 1 ст. ложку травы хвоща залейте стаканом горячей кипяченой воды, нагревайте на водяной бане в течение 30 минут, охладите при комнатной температуре в течение 10 минут, процедите, оставшееся сырье отожмите.
Объём полученного отвара доведите до первоначального.
Принимайте по 0,5 стакана 2-3 раза в день через час после еды.
♦ Для приготовления настойки 20 г сырья залейте 1 л белого вина, настаивайте в течение 2-3 недель в темном месте, периодически встряхивая, затем процедите.
При кровотечениях принимайте по 0,5 стакана натощак.
Протирание кожи настойкой хвоща на белом вине благотворно для кожи, особенно жирной.
При не резко выраженной сальности кожи настойку перед применением разводят равным количеством воды.
Чтобы по максимуму получить кремний из этого растения, нужно его кипятить некоторое время.
Залить столовую ложку хвоща стаканом горячей воды и кипятить на медленном огне минут 10-15.
Так кремния из растения выходит больше и организм насытится им сполна.
Он имеет свойство обезвоживать организм, но для тех, у кого имеются проблемы с отёчностью - это даже плюс.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
При употреблении хвоща велика вероятность "вымывания" из организма витамина B1, так что в комплексе рекомендуется принимать курс витаминов группы B.
Хвощ помогает усваиваться микроэлементам лучше, усиливая их эффективность в несколько раз.
Хвощ противопоказан беременным женщинам и людям, страдающим нефритами и нефрозами, так как может вызвать раздражение почек.
Вред организму растение может принести при нефрите и нефрозе.
Противопоказано применять отвары этого растения при беременности.
Противопоказано использовать препараты хвоща полевого вместе с приёмом таблеток, предназначенных для нормализации артериального давления, а также с мочегонными препаратами.
Перед употреблением отвара рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом, особенно людям с хроническими заболеваниями.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ ХВОЩА ПОЛЕВОГО
- Белки: 0 г.
- Жиры: 0 г.
- Углеводы: 0 г.
- Калорийность: 0 кКал.
ОПИСАНИЕ
Хвощ полевой – многолетнее растение, представитель семейства Хвощевых.
Латинское название хвоща полевого переводится как «конский хвост».
Растение получило его благодаря своему внешнему виду.
Русское слово «хвощ» также указывает на его сходство с хвостом – пучками волос.
Не случайно в народе хвощ тоже называют «конским хвостом» (и «кошачьим глазом»).
Наряду с папоротником хвощ относят к самым древним растениям нашей планеты.
Существуют сведенья, что раньше оно представляло собой могучую траву, но вследствие смены климата превратилось в небольшой многолетник.
Если присмотреться к внешнему виду хвоща полевого, можно заметить, что его структура очень похожа на строение человеческого позвоночника: стебли и листья связаны друг с другом посредством необычных «суставов».
Неудивительно, что растение оказалось эффективным в лечении подагры, суставных заболеваний и проблем с позвоночником.
Лечебными свойствами в основном наделены зелёные побеги хвоща.
Заготавливают стебли, пока они молодые и имеют сочный зелёный цвет.
СБОР И ХРАНЕНИЕ
Хвощ полевой собирают в сухую, ясную погоду.
Сушат в тени, подальше от прямых солнечных лучей.
При сборе хвоща существует опасность перепутать растение с его ядовитыми видами.
Побеги собирают ранней весной, пока они молодые и сочные.
Для сушки их расстилают тонким слоем, чтобы быстрее просохли, поскольку в результате медленного засыхания они теряют свои свойства.
Хранить сырьё необходимо в прохладном месте.
ХВОЩ В КОСМЕТОЛОГИИ
Известно, что это действенное средство для улучшения эластичности кожных покровов.
С этой целью принимают теплые ванны с отваром хвоща.
До наших дней дошли сведенья, что таким средством пользовалась сама Екатерина I.
Для приготовления отвара кипятком заливают 5 ст. л. сырья и кипятят полчаса на медленном огне.
Затем отвар процеживают и выливают в ванну, принимать которую нужно 20 минут.
Такие ванны помогут не только сохранить красоту, но и вернуть здоровье.
Они эффективны при переломах, обморожениях, нарывах, подагре, утоляют ревматические боли.
Дело в том, что кремниевая кислота является водорастворимой и во время принятия водных процедур частично поступает в кожу, чем обусловлен терапевтический эффект от приёма таких ванн.
Отвары хвоща улучшают кровообращение, что также помогает при болезнях опорно-двигательного аппарата.
Женщины с давних времён успешно применяли траву хвоща полевого для улучшения роста волос и их состояния.
Она поможет укрепить и ломкие ногти.
Всё дело в том, что содержащийся в ней кремний благотворно влияет на образования белка, а это в свою очередь восстанавливает состояние волос, а также стимулирует их рост.
Вещества, входящие в состав растения, питают волосяную луковицу, лечат кожные заболевания, в том числе избавляют от перхоти.
При регулярном и, главное, умеренном применении хвоща волосы становятся сильными и блестящими.
Флавоноиды, минеральные вещества, алкалоиды в его составе улучшают кровообращение, что положительно влияет на рост волос и делает их гладкими.
Отвары можно использовать как в качестве ополаскивателя, так и для приёма внутрь.
Однако чрезмерное увлечение отварами этого растения сделает волосы сухими.
